Pilaf di agnello al brodo yakhni (Yakhni pulao)

Piatto principale + Contorno 120 minuti 6 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
721kcal
46gProteine
78gCarboidrati
34gGrassi
Descrizione

1. Lava il riso più volte e lascialo in ammollo 30 minuti. Lega i semi di coriandolo, i semi di finocchio, il cardamomo nero, la cannella, i chiodi di garofano e l'alloro in un pezzo di garza (o in un filtro da tè).

2. Metti in una pentola grande l'agnello tagliato a grossi pezzi, la cipolla tagliata in quattro, lo zenzero, l'aglio, il sacchetto di spezie, il sale e l'acqua. Porta a bollore, schiuma e cuoci coperto a fuoco basso per 60-70 minuti, finché la carne è tenera.

3. Togli la carne e filtra il brodo; misura 900 ml di yakhni (brodo), aggiungendo acqua se serve.

4. Scalda il ghee in una casseruola dal fondo spesso, aggiungi il cumino, poi le cipolle affettate sottili e fai scurire per 12 minuti. Aggiungi la carne, i peperoncini verdi incisi e lo yogurt e rosola 5 minuti.

5. Aggiungi il riso scolato, giralo delicatamente per 1 minuto, versa lo yakhni caldo, incorpora il garam masala e regola di sale. Cuoci scoperto finché il liquido si riduce al livello del riso, poi copri ermeticamente e cuoci al vapore alla fiamma più bassa per 15 minuti.

6. Lascia riposare 10 minuti, sgrana con una forchetta e servi con raita o insalata di cipolla e cetriolo (kachumber).

Consiglio: La differenza tra pulao e biryani: nel pulao il riso cuoce nel brodo di carne e ogni chicco ne assorbe il sapore, mentre nel biryani il riso è cotto a parte e disposto a strati. In Kashmir e in Pakistan è un piatto delle feste.

Ingredienti
  • Per lo yakhni (brodo speziato)
  • 900 g carne di agnello
  • 1500 ml acqua
  • 1 db cipolla
  • 20 g zenzero
  • 6 gerezd aglio
  • 1 ek. semi di coriandolo
  • 2 tk. semi di finocchio
  • 2 db cardamomo nero
  • 1 db stecca di cannella
  • 4 db chiodi di garofano
  • 2 db foglia di alloro
  • 2 tk. sale
  • Per il pilaf
  • 500 g riso basmati
  • 40 g ghee
  • 1 tk. cumino
  • 2 db cipolla
  • 2 db peperoncino verde
  • 100 g yogurt
  • 1 tk. garam masala
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.