Плов яхни с бараниной (Yakhni pulao)

Основное блюдо + гарнир 120 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
721ккал
46gБелки
78gУглеводы
34gЖиры
Ингредиенты
  • Для яхни (пряного бульона)
  • 900 г баранина
  • 1500 мл вода
  • 1 шт. лук
  • 20 г имбирь
  • 6 зуб. чеснок
  • 1 ст. л. семена кориандра
  • 2 ч. л. семена фенхеля
  • 2 шт. черный кардамон
  • 1 шт. палочка корицы
  • 4 шт. гвоздика
  • 2 шт. лавровый лист
  • 2 ч. л. соль
  • Для плова
  • 500 г рис басмати
  • 40 г топленое масло гхи
  • 1 ч. л. зира
  • 2 шт. лук
  • 2 шт. зеленый чили
  • 100 г йогурт
  • 1 ч. л. гарам масала
Описание

1. Рис несколько раз промой и замочи на 30 минут. Семена кориандра, семена фенхеля, черный кардамон, корицу, гвоздику и лавровый лист завяжи в кусок марли (или в фильтр для чая).

2. В большую кастрюлю положи нарезанную крупными кусками баранину, разрезанный на четвертинки лук, имбирь, чеснок, мешочек со специями, соль и воду. Доведи до кипения, сними пену и вари под крышкой на слабом огне 60–70 минут, пока мясо не станет мягким.

3. Вынь мясо, бульон процеди; отмерь 900 мл яхни (бульона) – если меньше, долей водой.

4. В толстостенной кастрюле разогрей гхи, всыпь кумин, затем добавь тонко нарезанный лук и обжаривай 12 минут до темно-коричневого цвета. Добавь мясо, нарезанный зеленый чили и йогурт и обжаривай 5 минут.

5. Положи откинутый рис, осторожно перемешивай 1 минуту, залей горячим яхни, вмешай гарам масалу и приправь солью. Вари без крышки, пока жидкость не уварится до уровня риса, затем плотно накрой и томи на самом слабом огне 15 минут.

6. Дай постоять 10 минут, разрыхли вилкой и подавай с райтой или салатом из лука и огурцов (качумбер).

Совет: Разница между пулао и бирьяни: в пулао рис варится вместе с мясным бульоном, поэтому каждое зернышко впитывает его вкус, а в бирьяни рис варят отдельно и выкладывают слоями. В Кашмире и Пакистане это праздничное блюдо.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.