Petto di pollo alla griglia

Piatto principale 40 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
229kcal
35gProteine
1gCarboidrati
12gGrassi
Descrizione

Il petto di pollo alla griglia ben speziato resta succoso e si abbina benissimo a qualsiasi contorno.

1. Taglia il filetto di petto di pollo in fette di spessore uguale e battile leggermente, perché cuociano in modo uniforme.

2. Mescola l'olio con la paprika dolce e l'aglio schiacciato, poi strofinaci bene la carne.

3. Lascia riposare le fette marinate per 20 minuti, perché si insaporiscano.

4. Cuocile sulla griglia ben calda o in una bistecchiera rigata, 4-5 minuti per lato: prendono delle belle righe a griglia e il sugo esce limpido.

5. Sala, pepa, poi lasciale riposare qualche minuto prima di servire, perché il sugo si distribuisca.

Consiglio: non cuocere troppo la carne: è giusta quando ha appena perso il colore rosato, così resta tenera e succosa.

Ingredienti
  • 600 g filetto di petto di pollo
  • 2 ek. olio da cucina
  • 1 tk. paprika dolce in polvere
  • 1 gerezd aglio
  • isz. sale
  • isz. pepe
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