Пилеће бело месо са роштиља

Главно јело 40 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
229kcal
35gПротеини
1gУгљени хидрати
12gМасти
Састојци
  • 600 g филе пилећег белог меса
  • 2 суп. каш. јестиво уље
  • 1 чај. каш. млевена зачинска паприка
  • 1 чен бели лук
  • п. у. со
  • п. у. бибер
Опис

Добро зачињено пилеће бело месо са роштиља остаје сочно и одлично се слаже са сваким прилогом.

1. Филе пилећег белог меса исеците на шницле једнаке дебљине и благо истуците да се равномерно испеку.

2. Помешајте уље са зачинском паприком и изгњеченим белим луком, па добро утрљајте у месо.

3. Мариниране шницле покријте и оставите у фрижидеру 20 минута да упију ароме.

4. Пеците на врелом роштиљу или у ребрастом грил тигању око 4–5 минута са сваке стране, па наставите печење у зависности од дебљине, док средиште не достигне 75 °C најмање 30 секунди. Проверите чистим термометром за месо.

5. Посолите и побиберите, па пре служења оставите да одстоји неколико минута како би се сокови распоредили у месу.

Савет: Време печења на роштиљу зависи и од дебљине шницле. Боја меса и његових сокова сама по себи не доказује да је печено; након достизања прописане температуре у средишту немојте га непотребно даље пећи.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.