Pesce piccante con salsa tahina (Samke harra)

Piatto principale 60 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
661kcal
46gProteine
19gCarboidrati
48gGrassi
Descrizione

1. Preriscalda il forno a 200 °C. Sala i filetti di branzino, irrorali con il succo di un limone e 2 cucchiai di olio d'oliva e cuocili in una teglia unta per 12-15 minuti, finché sono appena cotti.

2. Nel frattempo fai soffriggere l'aglio schiacciato e il peperoncino in fiocchi in 3 cucchiai di olio d'oliva a fuoco basso per 1 minuto, aggiungi metà del coriandolo tritato e mescola ancora mezzo minuto.

3. In una ciotola sbatti la tahina con il succo dell'altro limone e l'acqua: all'inizio si addensa, poi con l'acqua diventa una salsa cremosa e fluida; sala.

4. Versa la tahina nell'olio all'aglio e peperoncino e scaldala a fuoco basso mescolando di continuo per 2-3 minuti, finché si addensa leggermente.

5. Versa la salsa sul pesce e inforna per altri 5 minuti. Nel frattempo tosta i pinoli in una padella asciutta finché sono dorati.

6. Cospargi con i pinoli tostati e il coriandolo rimasto e servi tiepido o a temperatura ambiente con pane arabo.

Consiglio: «Harra» significa piccante: a Tripoli, città portuale del nord del Libano, questo piatto è l'orgoglio dei mercati del pesce. È ottimo anche freddo, quindi puoi prepararlo in anticipo per una tavola di mezze. Va bene qualsiasi pesce di mare a polpa bianca, come merluzzo o orata.

Ingredienti
  • Per il pesce
  • 800 g spigola
  • 2 ek. olio d'oliva
  • 1 db limone
  • 1 tk. sale
  • Per la salsa
  • 150 g tahini
  • 1 db limone
  • 6 gerezd aglio
  • 1 tk. fiocchi di peperoncino
  • 1 csokor coriandolo fresco
  • 3 ek. olio d'oliva
  • 120 ml acqua
  • 40 g pinoli
  • 0.5 tk. sale
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