Ljuta riba s tahinijem (Samke harra)

Glavno jelo 60 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
661kcal
46gProteini
19gUgljikohidrati
48gMasti
Sastojci
  • Za ribu
  • 800 g brancin
  • 2 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 1 kom. limun
  • 1 čaj. kaš. so
  • Za sos
  • 150 g tahini
  • 1 kom. limun
  • 6 čehno bijeli luk
  • 1 čaj. kaš. čili pahuljice
  • 1 vezica svježi korijander
  • 3 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 120 ml voda
  • 40 g pinjoli
  • 0.5 čaj. kaš. so
Opis

1. Zagrijte rernu na 200 °C. Filete grgeča posolite, prelijte sokom jednog limuna i 2 supene kašike maslinovog ulja te pecite u nauljenom plehu 12–15 minuta dok se meso tek potpuno ne ispeče.

2. U međuvremenu u tavi na 3 supene kašike maslinovog ulja pržite zgnječeni bijeli luk i čili pahuljice na laganoj vatri 1 minutu, dodajte polovinu sitno nasjeckanog korijandera i miješajte još pola minute.

3. U zdjeli glatko izmiješajte tahini sa sokom drugog limuna i vodom; u početku se zgusne, a zatim uz vodu postaje kremast, tečan sos, koji na kraju posolite.

4. Tahini ulijte u ulje s bijelim lukom i čilijem te zagrijavajte na laganoj vatri uz neprestano miješanje 2–3 minute dok se malo ne zgusne.

5. Prelijte ribu sosom i pecite u rerni još 5 minuta. U međuvremenu prepržite pinjole u suhoj tavi do zlatne boje.

6. Pospite preprženim pinjolima i preostalim korijanderom te poslužite mlako ili na sobnoj temperaturi s arapskim hljepčićem.

Savjet: „Harra” znači ljuto – u Tripoliju, sjevernoj libanskoj luci, ovo jelo je ponos ribarnica. Odlično je i hladno, zato ga možete pripremiti unaprijed za mezze. Odgovara svaka morska riba bijelog mesa, naprimjer bakalar ili orada.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.