Paella di verdure (Paella de verduras)

Piatto principale + Contorno 60 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
872kcal
30gProteine
147gCarboidrati
22gGrassi
Descrizione

1. Elimina le foglie esterne dure dei carciofi, taglia le punte, dividili in quarti e mettili in acqua e limone; taglia i fagiolini a pezzi di 4 cm e il peperone a strisce. Porta a bollore il brodo con lo zafferano.

2. In una paellera scalda l'olio d'oliva e rosola carciofi, fagiolini e peperone a fuoco medio per 8-10 minuti, finché sono dorati qua e là.

3. Sposta le verdure ai bordi, rosola l'aglio tritato al centro per mezzo minuto, poi aggiungi il pomodoro grattugiato e la paprika e fai addensare per 5 minuti.

4. Aggiungi i fagioli di Lima, versa il riso e distribuiscilo in modo uniforme; aggiungi il brodo caldo, sala e appoggia sopra il rametto di rosmarino.

5. Cuoci 8 minuti a fuoco vivo e poi 10 minuti a fuoco medio SENZA mescolare, alzando la fiamma nell'ultimo minuto per un socarrat croccante.

6. Copri con un canovaccio, lascia riposare 5 minuti e servi con spicchi di limone.

Consiglio: La regola d'oro della paella: una volta distribuito il riso non si mescola più, altrimenti diventa colloso.

Ingredienti
  • 350 g riso bomba
  • 200 g fagiolini
  • 4 db carciofo
  • 200 g fagioli giganti (gigantes)
  • 1 db peperone
  • 200 g pomodoro
  • 2 gerezd aglio
  • 1 csipet zafferano
  • 1 tk. paprika in polvere
  • 1 szál rosmarino
  • 1000 ml brodo vegetale
  • 6 ek. olio d'oliva
  • 1 tk. sale
  • 1 db limone
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