Paella s povrćem (Paella de verduras)

Glavno jelo + prilog 60 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
872kcal
30gProteini
147gUgljikohidrati
22gMasti
Sastojci
  • 350 g riža bomba
  • 200 g mahune
  • 4 kom artičoka
  • 200 g krupni bijeli grah (gigantes)
  • 1 kom babura
  • 200 g rajčica
  • 2 češanj češnjak
  • 1 prstohvat šafran
  • 1 žličica crvena mljevena paprika
  • 1 stabljika ružmarin
  • 1000 ml povrtni temeljac
  • 6 žl. maslinovo ulje
  • 1 žličica sol
  • 1 kom limun
Opis

1. Suhi grah lima večer prije namoči u hladnjaku, a zatim ga u svježoj vodi skuhaj dok potpuno ne omekša i ocijedi. Artičokama otkini tvrde vanjske listove, odreži im vrhove, razreži ih na četvrtine i stavi u vodu s limunom; mahune nareži na komade od 4 cm, a babure na trakice. Temeljac zakuhaj sa šafranom.

2. U tavi za paellu zagrij maslinovo ulje i artičoke, mahune i papriku prži na srednje jakoj vatri 8–10 minuta, dok mjestimično ne posmeđe.

3. Povrće pogurni na rub tave, u sredini pola minute prži nasjeckani češnjak, a zatim dodaj naribanu rajčicu i mljevenu papriku i ukuhaj 5 minuta dok se ne zgusne.

4. Dodaj prethodno skuhani grah lima, dodaj rižu i ravnomjerno je rasporedi po tavi; podlij vrućim temeljcem, posoli i grančicu ružmarina položi na vrh.

5. Kuhaj 8 minuta na jakoj, a zatim 10 minuta na srednje jakoj vatri BEZ miješanja, a u posljednjoj minuti pojačaj vatru radi hrskavog socarrata.

6. Pokrij kuhinjskom krpom, ostavi da odmori 5 minuta i posluži s kriškama limuna.

Savjet: Glavno pravilo paelle: nakon što rasporediš rižu, više je ne miješaj, inače će postati ljepljiva.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.