Zeleninová paella (Paella de verduras)

Hlavní chod + příloha 60 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
872kcal
30gBílkoviny
147gSacharidy
22gTuky
Suroviny
  • 350 g rýže bomba
  • 200 g zelené fazolky
  • 4 ks artyčok
  • 200 g velké bílé fazole (gigantes)
  • 1 ks paprika
  • 200 g rajče
  • 2 stroužek česnek
  • 1 špetka šafrán
  • 1 lžička mletá paprika
  • 1 stonek rozmarýn
  • 1000 ml zeleninový vývar
  • 6 lžíce olivový olej
  • 1 lžička sůl
  • 1 ks citron
Popis

1. Z artyčoků odlomíme tvrdé vnější listy, odřízneme vršky, rozčtvrtíme a vložíme do citronové vody; fazolky nakrájíme na 4 cm dlouhé kousky a papriky na proužky. Vývar se šafránem přivedeme k varu.

2. V pánvi na paellu rozehřejeme olivový olej a artyčoky, fazolky a papriky opékáme na středním ohni 8–10 minut, až místy zhnědnou.

3. Zeleninu odsuneme k okraji pánve, uprostřed půl minuty opékáme nasekaný česnek, poté přidáme nastrouhaná rajčata a mletou papriku a vaříme 5 minut do zhoustnutí.

4. Přidáme velké bílé fazole, vsypeme rýži a rovnoměrně ji rozprostřeme po pánvi; zalijeme horkým vývarem, osolíme a navrch položíme snítku rozmarýnu.

5. Vaříme 8 minut na silném ohni a poté 10 minut na středním BEZ míchání; na poslední minutu zesílíme oheň, aby vznikla křupavá vrstva socarrat.

6. Přikryté utěrkou necháme 5 minut odpočinout a podáváme s klínky citronu.

Tip: Nejdůležitější pravidlo paelly: po rozprostření rýži už nemícháme, jinak bude lepivá.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.