Lasagne alle verdure

Piatto principale + Contorno 90 minuti 6 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
692kcal
27gProteine
63gCarboidrati
35gGrassi
Descrizione

1. Taglia le zucchine, la melanzana e i peperoni a cubetti di 1 cm; trita finemente la cipolla e l'aglio.

2. In una padella grande fai appassire la cipolla nell'olio d'oliva per 3 minuti, poi aggiungi le altre verdure e saltale a fuoco medio per 8-10 minuti, finché sono tenere; versa la passata, sala, pepa, spezzetta il basilico e cuoci 10 minuti.

3. Per la besciamella fai sciogliere il burro, aggiungi la farina e tostala 1 minuto, poi versa il latte a filo mescolando di continuo; insaporisci con noce moscata e sale e cuoci 4-5 minuti finché si addensa.

4. Stendi un po' di besciamella sul fondo di una teglia, copri con le sfoglie di lasagna e alterna sugo di verdure, besciamella, mozzarella a dadini e parmigiano; ripeti per 3-4 strati.

5. Chiudi con besciamella, la mozzarella e il parmigiano rimasti e cuoci in forno preriscaldato a 190 °C per 35-40 minuti, finché è dorata e sfrigolante.

6. Lascia riposare 15 minuti prima di tagliarla.

Consiglio: Salta prima le verdure invece di metterle crude negli strati - la loro acqua evapora e la lasagna non risulta acquosa.

Ingredienti
  • Per il sugo di verdure
  • 2 db zucchina
  • 1 db melanzana
  • 2 db peperone
  • 1 db cipolla
  • 2 gerezd aglio
  • 4 ek. olio d'oliva
  • 5 dl passata di pomodoro
  • 0.5 csokor basilico fresco
  • 1 tk. sale
  • 1 csipet pepe nero
  • Per la besciamella
  • 6 dkg burro
  • 6 dkg farina fine
  • 8 dl latte
  • 1 csipet noce moscata
  • 1 csipet sale
  • Per comporre
  • 25 dkg sfoglie per lasagna
  • 25 dkg mozzarella
  • 8 dkg formaggio Parmigiano
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.