Gemüselasagne (Lasagne alle verdure)

Hauptgericht + Beilage 90 Minuten 6 Portionen
Nährwerte / Portionen
692kcal
27gEiweiß
63gKohlenhydrate
35gFett
Beschreibung

1. Schneide Zucchini, Aubergine und Paprika in 1 cm große Würfel; hack Zwiebel und Knoblauch fein.

2. Dünste die Zwiebel in einer großen Pfanne 3 Minuten im Olivenöl, gib das übrige Gemüse dazu und brate es bei mittlerer Hitze 8-10 Minuten, bis es weich ist; gieß die Passata an, würze mit Salz und Pfeffer, zupf das Basilikum hinein und lass alles 10 Minuten köcheln.

3. Für die Béchamel schmelze die Butter, rühr das Mehl ein und schwitz es 1 Minute an, gieß dann nach und nach unter ständigem Rühren die Milch dazu; würze mit Muskat und Salz und koch sie 4-5 Minuten dick ein.

4. Streich etwas Béchamel auf den Boden einer Auflaufform, leg Lasagneplatten darauf und schichte dann Gemüsesoße, Béchamel, gewürfelten Mozzarella und Parmesan; wiederhol das 3-4 Mal.

5. Schließ mit Béchamel, dem restlichen Mozzarella und Parmesan ab und back die Lasagne im auf 190 °C vorgeheizten Ofen 35-40 Minuten, bis sie goldbraun ist und Blasen wirft.

6. Lass sie vor dem Anschneiden 15 Minuten ruhen.

Tipp: Brat das Gemüse zuerst an, statt es roh zu schichten - so verdampft seine Flüssigkeit und die Lasagne wird nicht wässrig.

Zutaten
  • Für die Gemüsesoße
  • 2 db Zucchini
  • 1 db Aubergine
  • 2 db Gemüsepaprika
  • 1 db Zwiebel
  • 2 gerezd Knoblauch
  • 4 ek. Olivenöl
  • 5 dl passierte Tomaten
  • 0.5 csokor frisches Basilikum
  • 1 tk. Salz
  • 1 csipet schwarzer Pfeffer
  • Für die Béchamel
  • 6 dkg Butter
  • 6 dkg feines Weizenmehl
  • 8 dl Milch
  • 1 csipet Muskatnuss
  • 1 csipet Salz
  • Zum Schichten
  • 25 dkg Lasagneplatten
  • 25 dkg Mozzarella
  • 8 dkg Parmesan
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