Köögiviljalasanje (Lasagne alle verdure)

Põhiroog + lisand 90 minutit 6 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
692kcal
27gValk
63gSüsivesikud
35gRasv
Koostisosad
  • Köögiviljahautisele
  • 2 tk suvikõrvits
  • 1 tk baklažaan
  • 2 tk paprika
  • 1 tk sibul
  • 2 küüs küüslauk
  • 4 sl oliiviõli
  • 5 dl tomatipassata
  • 0.5 kimp värske basiilik
  • 1 tl sool
  • 1 näpuotsatäis must pipar
  • Bešamellkastmele
  • 6 dkg või
  • 6 dkg peen nisujahu
  • 8 dl piim
  • 1 näpuotsatäis muskaatpähkel
  • 1 näpuotsatäis sool
  • Kihtide ladumiseks
  • 25 dkg lasanjeplaat
  • 25 dkg mozzarella
  • 8 dkg Parmesani juust
Kirjeldus

1. Lõikame suvikõrvitsa, baklažaani ja paprika 1 cm kuubikuteks, hakime sibula ja küüslaugu peeneks.

2. Hautame suurel pannil oliiviõlis sibulat 3 minutit, lisame ülejäänud köögiviljad ja praeme keskmisel tulel 8–10 minutit pehmenemiseni; valame juurde passata, maitsestame soola ja pipraga, rebime sisse basiiliku ning hautame 10 minutit.

3. Bešamellkastmeks sulatame või, segame hulka jahu, kuumutame 1 minuti ja valame vähehaaval pidevalt segades juurde piima; maitsestame muskaatpähkli ja soolaga ning keedame 4–5 minutit paksuks.

4. Määrime ahjuvormi põhjale veidi bešamellkastet, asetame sellele lasanjeplaadid ja laome kihtidena köögiviljahautise, bešamellkastme, kuubikuteks lõigatud mozzarella ja parmesani; kordame 3–4 kihina.

5. Katame pealt bešamellkastme, ülejäänud mozzarella ja parmesaniga ning küpsetame 190 °C-ni eelkuumutatud ahjus 35–40 minutit kuldpruuniks ja mullitavaks.

6. Laseme enne lõikamist 15 minutit seista.

Nipp: Prae köögiviljad eelnevalt eraldi, ära lao toorelt kihtidesse. Nii aurustub nende mahl ja lasanje ei jää vesine.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.