Coniglio alla cacciatora

Piatto principale 90 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
634kcal
66gProteine
13gCarboidrati
28gGrassi
Descrizione

1. Taglia il coniglio in 8-10 pezzi (o fattelo fare dal macellaio), sciacqua i pezzi in acqua fredda, asciugali, salali e pepali.

2. In un tegame largo scalda l'olio d'oliva e rosola il coniglio poco alla volta per 8-10 minuti su tutti i lati, finché è dorato; toglilo.

3. Nello stesso tegame fai appassire per 8 minuti cipolla, carota e sedano tritati finemente, poi aggiungi l'aglio schiacciato e il rosmarino.

4. Rimetti la carne, sfuma con il vino bianco e lascialo bollire 3-4 minuti, raschiando il fondo del tegame.

5. Aggiungi i pomodori a pezzi e il brodo, copri e cuoci a fuoco basso per 50-60 minuti, finché la carne è tenera; negli ultimi 10 minuti unisci le olive nere.

6. Servi con polenta morbida o pane fresco.

Consiglio: Il coniglio è molto magro e si asciuga facilmente: cuocilo sempre coperto, a fuoco basso, e aggiungi brodo se serve.

Ingredienti
  • Per la carne
  • 120 dkg coniglio
  • 1 tk. sale
  • 1 csipet pepe nero
  • 4 ek. olio d'oliva
  • Per il sugo
  • 1 db cipolla
  • 1 db carota
  • 1 db gambo di sedano
  • 3 gerezd aglio
  • 2 szál rosmarino
  • 1.5 dl vino bianco secco
  • 40 dkg pomodoro pelato in scatola
  • 8 dkg olive nere
  • 1 dl brodo di carne
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