Arnab dimasak perlahan cara pemburu dengan buah zaitun (Coniglio alla cacciatora)

Hidangan utama 90 minit 4 hidangan
Nutrisi / hidangan
634kcal
66gProtein
13gKarbohidrat
28gLemak
Bahan-bahan
  • Untuk daging
  • 120 dag arnab
  • 1 sk garam
  • 1 secubit lada hitam
  • 4 sb minyak zaitun
  • Untuk sos
  • 1 biji bawang besar
  • 1 biji lobak merah
  • 1 biji batang saderi
  • 3 ulas bawang putih
  • 2 batang rosemary
  • 1.5 dl wain putih kering
  • 40 dag tomato kupas dalam tin
  • 8 dag buah zaitun hitam
  • 1 dl stok daging
Penerangan

1. Potong arnab menjadi 8–10 ketul (atau minta penjual daging memotongnya), bilas ketulan dalam air sejuk, keringkan, perasakan dengan garam dan lada.

2. Dalam periuk lebar, panaskan minyak zaitun, dan perangkan ketulan daging secara berperingkat pada semua sisi selama 8–10 minit hingga perang keemasan; angkat.

3. Dalam periuk yang sama, tumis bawang, lobak merah dan batang saderi yang dicincang halus selama 8 minit hingga lembut, kemudian masukkan bawang putih yang ditumbuk dan rosemary.

4. Kembalikan daging, tuangkan wain putih, dan sambil mengikis bahagian yang perang dari dasar periuk, didihkan selama 3–4 minit.

5. Masukkan tomato yang dipotong dan stok, tutup, dan dengan api perlahan masak perlahan selama 50–60 minit, hingga daging empuk; dalam 10 minit terakhir masukkan buah zaitun hitam.

6. Hidangkan bersama polenta berkrim atau roti segar.

Petua: Daging arnab sangat rendah lemak, jadi ia mudah menjadi kering – sentiasa masak perlahan dengan api perlahan, bertutup, dan jika perlu, tambah stok.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.