Lovački pirjani zec s maslinama (Coniglio alla cacciatora)

Glavno jelo 90 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
634kcal
66gProteini
13gUgljikohidrati
28gMasti
Sastojci
  • Za meso
  • 120 dag zec
  • 1 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
  • 4 žl. maslinovo ulje
  • Za umak
  • 1 kom crveni luk
  • 1 kom mrkva
  • 1 kom stabljika celera
  • 3 češanj češnjak
  • 2 stabljika ružmarin
  • 1.5 dl suho bijelo vino
  • 40 dag oguljena rajčica iz konzerve
  • 8 dag crne masline
  • 1 dl temeljac (mesni)
Opis

1. Zeca nareži na 8–10 komada (ili neka ti ga mesar raskomada), komade isperi u hladnoj vodi, osuši, posoli i popapri.

2. U širokom loncu zagrij maslinovo ulje i komade mesa u obrocima zapeci sa svih strana 8–10 minuta do zlatnosmeđe boje; izvadi ih.

3. U istom loncu sitno nasjeckani luk, mrkvu i stabljiku celera pirjaj 8 minuta do mekoće, a zatim dodaj zgnječeni češnjak i ružmarin.

4. Vrati meso, podlij bijelim vinom i, stružući zapečene dijelove s dna lonca, kuhaj 3–4 minute.

5. Dodaj nasjeckanu rajčicu i temeljac, poklopi i pirjaj na laganoj vatri 50–60 minuta, dok meso ne omekša; u posljednjih 10 minuta dodaj crne masline.

6. Posluži s kremastom palentom ili svježim kruhom.

Savjet: Zečje meso je vrlo posno, pa se lako isuši – uvijek ga pirjaj na laganoj vatri, poklopljeno, i po potrebi dolij temeljca.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.