Fenek fuq stil il-kaċċatur biż-żebbuġ (Coniglio alla cacciatora)

Platt prinċipali 90 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
634kcal
66gProteina
13gKarboidrati
28gXaħam
Ingredjenti
  • Għal-laħam
  • 120 dkg fenek
  • 1 kuċċ. melħ
  • 1 niskata bżar iswed
  • 4 mgħ. żejt taż-żebbuġa
  • Għaz-zalza
  • 1 biċċa basla
  • 1 biċċa karrotta
  • 1 biċċa zokk tal-karfus
  • 3 sinna tewm
  • 2 fergħa klin
  • 1.5 dl inbid abjad niexef
  • 40 dkg tadam imqaxxar fil-laned
  • 8 dkg żebbuġ iswed
  • 1 dl brodu tal-laħam
Deskrizzjoni

1. Aqsam il-fenek fi 8–10 biċċiet (jew itlob lill-biċċier jaqsmu), laħlaħ il-biċċiet f'ilma kiesaħ, nixxef u ħawwar bil-melħ u l-bżar.

2. Saħħan iż-żejt taż-żebbuġa f'borma wiesgħa u aqli l-biċċiet tal-laħam f'porzjonijiet minn kull naħa għal 8–10 minuti sakemm isiru kannella dehbi; neħħihom.

3. Fl-istess borma sajjar il-basla, il-karrotta u z-zokk tal-karfus imqattgħin fin għal 8 minuti sakemm jirtabu, imbagħad żid it-tewm mgħaffeġ u l-klin.

4. Erġa' żid il-laħam, ferra' l-inbid abjad u għalli għal 3–4 minuti waqt li tobrox il-biċċiet kannella mill-qiegħ tal-borma.

5. Żid it-tadam imqatta' u l-brodu, għatti u sajjar fuq nar baxx għal 50–60 minuta sakemm il-laħam jirtab; żid iż-żebbuġ iswed fl-aħħar 10 minuti.

6. Servi ma' polenta kremuża jew ħobż frisk.

Parir: Il-laħam tal-fenek huwa dgħif ħafna u jinxef faċilment – dejjem sajjar bil-mod, mgħotti fuq nar baxx, u żid aktar brodu jekk hemm bżonn.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.