Cavolfiore gratinato al formaggio (Cauliflower Cheese)

Contorno 45 minuti 6 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
324kcal
15gProteine
20gCarboidrati
22gGrassi
Descrizione

Il cavolfiore gratinato al formaggio è il preferito del pranzo domenicale britannico: cimette tenere sotto una salsa al cheddar cremosa e gorgogliante.

1. Dividi il cavolfiore in cimette e cuocilo in acqua salata per 5-6 minuti: deve restare croccante, perché in forno si ammorbidisce ancora.

2. Scolalo e sgocciolalo bene; le cimette bagnate diluirebbero la salsa.

3. Sciogli il burro, incorpora la farina e tostala per 1-2 minuti mescolando, poi aggiungi gradualmente il latte e prepara una besciamella densa e liscia mescolando di continuo.

4. Togli dal fuoco e incorpora due terzi del cheddar grattugiato, la senape inglese e la noce moscata, sala e pepa.

5. Metti il cavolfiore in una pirofila e versaci sopra la salsa al formaggio.

6. Cospargi con il formaggio rimasto e il pangrattato, poi cuoci a 200 °C per 20-25 minuti, finché la superficie gorgoglia ed è dorata.

Consiglio: sgocciola bene il cavolfiore, altrimenti la salsa si diluisce; per una crosta di formaggio croccante alla fine puoi metterlo per qualche minuto sotto il grill.

Ingredienti
  • 80 dkg cavolfiore
  • 20 dkg formaggio Cheddar
  • 5 dl latte
  • 5 dkg burro
  • 4 ek. farina di frumento
  • 3 dkg pangrattato
  • 1 tk. senape inglese
  • 1 csipet noce moscata
  • 1 tk. sale
  • 1 csipet pepe nero
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