Kukkakaali juustokastikkeessa (Cauliflower Cheese)

Lisuke 45 min 6 annosta
Ravintoaineet / annosta
324kcal
15gProteiini
20gHiilihydraatit
22gRasva
Ainekset
  • 80 dkg kukkakaali
  • 20 dkg cheddarjuusto
  • 5 dl maito
  • 5 dkg voi
  • 4 rkl vehnäjauhot
  • 3 dkg korppujauhot
  • 1 tl englantilainen sinappi
  • 1 hyppys. muskottipähkinä
  • 1 tl suola
  • 1 hyppys. mustapippuri
Kuvaus

Kukkakaali juustokastikkeessa on brittiläisen sunnuntailounaan suosikki: pehmeitä kukintoja kermaisen, kuplivan cheddarkastikkeen alla.

1. Jaa kukkakaali kukinnoiksi ja keitä suolatussa vedessä 5-6 minuuttia. Jätä napakaksi, sillä se pehmenee lisää uunissa.

2. Valuta huolellisesti; märät kukinnot ohentaisivat kastikkeen.

3. Sulata voi, sekoita jauhot joukkoon ja paista sekoittaen 1-2 minuuttia. Lisää maito vähitellen ja keitä jatkuvasti sekoittaen paksuksi, sileäksi béchamelkastikkeeksi.

4. Nosta pois lämmöltä, sekoita joukkoon kaksi kolmasosaa cheddar-raasteesta, englantilainen sinappi ja muskottipähkinä, suolaa ja pippuroi.

5. Laita kukkakaali uunivuokaan ja kaada juustokastike päälle.

6. Ripottele loppu juusto ja korppujauhot päälle, paista 200 °C:ssa 20-25 minuuttia kuplivaksi ja kullanruskeaksi.

Vinkki: Valuta kukkakaali hyvin, muuten kastike ohenee. Rapean juustopinnan saat viimeistelemällä muutaman minuutin grillivastuksen alla.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.