Květák se sýrovou omáčkou (Cauliflower Cheese)

Příloha 45 min 6 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
324kcal
15gBílkoviny
20gSacharidy
22gTuky
Suroviny
  • 80 dag květák
  • 20 dag sýr čedar
  • 5 dl mléko
  • 5 dag máslo
  • 4 lžíce pšeničná mouka
  • 3 dag strouhanka
  • 1 lžička anglická hořčice
  • 1 špetka muškátový oříšek
  • 1 lžička sůl
  • 1 špetka černý pepř
Popis

Květák se sýrovou omáčkou je oblíbenou součástí britského nedělního oběda: měkké růžičky květáku pod krémovou, bublající omáčkou s čedarem.

1. Květák rozebereme na růžičky a vaříme v osolené vodě 5-6 minut – má zůstat na skus, protože v troubě ještě změkne.

2. Slijeme a důkladně necháme okapat; mokré růžičky by omáčku zředily.

3. Rozpustíme máslo, vmícháme mouku a za míchání 1-2 minuty opékáme, poté postupně přiléváme mléko a za stálého míchání uvaříme hustý, hladký bešamel.

4. Po odstavení vmícháme dvě třetiny nastrouhaného čedaru, anglickou hořčici a muškátový oříšek, osolíme a opepříme.

5. Květák vložíme do zapékací mísy a přelijeme sýrovou omáčkou.

6. Posypeme zbývajícím sýrem a strouhankou a pečeme při 200 °C po dobu 20-25 minut, dokud povrch nebublá a nezezlátne.

Tip: Květák důkladně necháme okapat, jinak se omáčka zředí; pro křupavou sýrovou krustu můžeme mísu nakonec dát na několik minut pod gril.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.