Kubis bunga bersos keju (Cauliflower Cheese)

Sampingan 45 minit 6 hidangan
Nutrisi / hidangan
324kcal
15gProtein
20gKarbohidrat
22gLemak
Bahan-bahan
  • 80 dag kubis bunga
  • 20 dag keju Cheddar
  • 5 dl susu
  • 5 dag mentega
  • 4 sb tepung gandum
  • 3 dag serbuk roti
  • 1 sk mustard Inggeris
  • 1 secubit buah pala
  • 1 sk garam
  • 1 secubit lada hitam
Penerangan

Kubis bunga bersos keju ialah kegemaran makan tengah hari hari Ahad British: kuntum kubis bunga yang lembut di bawah sos cheddar yang berkrim dan bergelembung.

1. Pisahkan kubis bunga menjadi kuntum, dan rebus dalam air masin selama 5-6 minit – biarkan ia masih rangup, kerana ia akan terus lembut dalam ketuhar.

2. Toskan, dan tiriskan dengan sebati; kuntum yang basah akan mencairkan sos.

3. Cairkan mentega, kacau tepung ke dalamnya, dan goreng sambil dikacau selama 1-2 minit, kemudian masukkan susu secara beransur-ansur, dan sambil dikacau berterusan masak menjadi bechamel yang pekat dan licin.

4. Setelah diangkat dari api, kacau dua pertiga cheddar parut, mustard Inggeris dan buah pala ke dalamnya, garamkan dan taburkan lada.

5. Masukkan kubis bunga ke dalam bekas tahan panas, dan tuangkan sos keju ke atasnya.

6. Taburkan baki keju dan serbuk roti, kemudian bakar pada 200 °C selama 20-25 minit hingga bahagian atasnya bergelembung dan perang keemasan.

Petua: Tiriskan kubis bunga dengan baik, jika tidak sos akan menjadi cair; untuk bahagian atas keju yang rangup, pada akhirnya anda boleh juga meletakkannya di bawah gril selama beberapa minit.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.