Cvetača v sirovi omaki (Cauliflower Cheese)

Priloga 45 min 6 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
324kcal
15gBeljakovine
20gOgljikovi hidrati
22gMaščobe
Sestavine
  • 80 dkg cvetača
  • 20 dkg sir čedar
  • 5 dl mleko
  • 5 dkg maslo
  • 4 žl. pšenična moka
  • 3 dkg drobtine
  • 1 č. žl. angleška gorčica
  • 1 ščepec muškatni orešček
  • 1 č. žl. sol
  • 1 ščepec črni poper
Opis

Cvetača v sirovi omaki je priljubljena jed britanskega nedeljskega kosila: mehki cvetačni cvetki pod kremasto, brbotajočo omako s čedarjem.

1. Cvetačo razdelimo na cvetke in v osoljeni vodi kuhamo 5-6 minut – ostane naj čvrsta, saj se bo v pečici še zmehčala.

2. Precedimo in temeljito odcedimo; mokri cvetki bi razredčili omako.

3. Maslo stopimo, vmešamo moko in med mešanjem pražimo 1-2 minuti, nato postopoma dodajamo mleko in ob nenehnem mešanju skuhamo gost, gladek bešamel.

4. Odstavimo z ognja in vmešamo dve tretjini naribanega čedarja, angleško gorčico in muškatni orešček, solimo in popramo.

5. Cvetačo damo v ognjevarno posodo in prelijemo s sirovo omako.

6. Potresemo s preostalim sirom in drobtinami ter pri 200 °C pečemo 20-25 minut, da vrh brbota in je zlato rjav.

Namig: Cvetačo dobro odcedi, sicer se omaka razredči; za hrustljav sirov vrh lahko jed na koncu za nekaj minut postaviš tudi pod žar.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.