Blomkål i ostesaus (Cauliflower Cheese)

Tilbehør 45 minutter 6 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
324kcal
15gProtein
20gKarbohydrater
22gFett
Ingredienser
  • 80 dkg blomkål
  • 20 dkg cheddar
  • 5 dl melk
  • 5 dkg smør
  • 4 ss hvetemel
  • 3 dkg brødsmuler
  • 1 ts engelsk sennep
  • 1 klype muskatnøtt
  • 1 ts salt
  • 1 klype svart pepper
Beskrivelse

Blomkål i ostesaus er en britisk søndagsfavoritt: møre blomkålbuketter under kremet, boblende cheddarsaus.

1. Del blomkålen i buketter og kok i saltet vann i 5-6 minutter – behold tyggemotstand, for den blir mørere i ovnen.

2. Hell av vannet og la renne grundig av; våte buketter ville tynne ut sausen.

3. Smelt smøret, rør inn melet og stek under omrøring i 1-2 minutter. Tilsett deretter melken gradvis og kok til en tykk, glatt béchamelsaus under stadig omrøring.

4. Ta kjelen av varmen og rør inn to tredjedeler av den revne cheddaren, den engelske sennepen og muskaten. Krydre med salt og pepper.

5. Legg blomkålen i en ildfast form og hell ostesausen over.

6. Dryss over resten av osten og brødsmulene og stek på 200 °C i 20-25 minutter til toppen er boblende og gyllen.

Tips: La blomkålen renne godt av, ellers blir sausen tynn. For en sprø ostetopp kan du gjerne sette formen under grillen noen minutter til slutt.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.