Terung isi daging (Melanzane ripiene)

Hidangan utama 75 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
605kcal
30gProtein
30gKarbohidrat
37gLemak
Bahan
  • Untuk terung
  • 2 bh. terung
  • 2 sdm. minyak zaitun
  • 1 sejumput garam
  • Untuk isian
  • 30 dkg daging sapi giling
  • 1 bh. bawang bombai
  • 2 siung bawang putih
  • 2 sdm. minyak zaitun
  • 4 dl passata tomat
  • 1 bh. telur
  • 5 dkg tepung roti
  • 6 dkg keju Parmesan
  • 1 sejumput lada hitam
  • 0.5 ikat basil segar
  • Untuk taburan
  • 12 dkg mozzarella
Deskripsi

1. Belah terung memanjang, keruk dagingnya dengan sendok hingga dindingnya setebal 1 cm; cincang bagian yang dikeruk.

2. Taburi kulit terung dengan garam, olesi minyak zaitun, lalu panggang dahulu selama 15 menit dalam oven yang telah dipanaskan hingga 200 °C.

3. Sementara itu, tumis bawang bombai dan bawang putih cincang halus dalam minyak zaitun di wajan selama 3–4 menit, tambahkan daging sapi giling, lalu masak sambil diurai hingga kecokelatan; masukkan daging terung cincang dan masak lagi selama 5 menit.

4. Tuangkan separuh passata, masak selama 10 menit, lalu biarkan agak dingin dan campurkan telur, tepung roti, parmesan parut, basil sobek, dan merica.

5. Isikan adonan ke dalam kulit terung, letakkan di loyang, tuangkan sisa passata di sekelilingnya, taburi bagian atasnya dengan mozzarella potong dadu, lalu panggang pada 200 °C selama 25–30 menit hingga keju meleleh dan berwarna keemasan.

6. Diamkan selama 10 menit, lalu sajikan bersama saus dari loyang – hidangan ini juga sangat lezat saat hangat suam-suam kuku.

Tip: Untuk versi tanpa daging, hilangkan daging giling dan tambahkan lebih banyak tepung roti serta parmesan sebagai gantinya – inilah versi Napoli yang disebut „magro".

Tambahkan ke perencana

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.