Баклажаны, фаршированные мясом (Melanzane ripiene)

Основное блюдо 75 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
605ккал
30gБелки
30gУглеводы
37gЖиры
Ингредиенты
  • Для баклажанов
  • 2 шт. баклажан
  • 2 ст. л. оливковое масло
  • 1 щепотка соль
  • Для начинки
  • 30 дкг говяжий фарш
  • 1 шт. репчатый лук
  • 2 зуб. чеснок
  • 2 ст. л. оливковое масло
  • 4 дл томатная пассата
  • 1 шт. яйцо
  • 5 дкг панировочные сухари
  • 6 дкг сыр пармезан
  • 1 щепотка черный перец
  • 0.5 пуч. свежий базилик
  • Для верха
  • 12 дкг моцарелла
Описание

1. Баклажаны разрежь вдоль пополам, ложкой вынь мякоть так, чтобы осталась стенка толщиной 1 см; вынутую мякоть мелко наруби.

2. Посыпь половинки баклажанов солью, смажь оливковым маслом и предварительно запеки в разогретой до 200 °C духовке 15 минут.

3. Тем временем на сковороде на оливковом масле томи мелко нарезанные лук и чеснок 3–4 минуты, добавь говяжий фарш и обжарь до рассыпчатости; положи нарубленную мякоть баклажанов и жарь еще 5 минут.

4. Залей половиной пассаты, вари 10 минут, затем слегка остуди и вмешай яйцо, панировочные сухари, тертый пармезан, порванный базилик и перец.

5. Выложи начинку горкой в половинки баклажанов, положи их в форму, вокруг влей оставшуюся пассату, сверху посыпь кубиками моцареллы и запекай при 200 °C 25–30 минут, пока сыр не расплавится до золотисто-коричневого цвета.

6. Дай отдохнуть 10 минут, затем подавай из формы вместе с соусом – очень вкусно и теплыми.

Совет: Если хочешь вариант без мяса, не клади фарш, а вместо него добавь больше сухарей и пармезана – это неаполитанский вариант «магро».

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.