Berenjenas rellenas de carne (Melanzane ripiene)

Plato principal 75 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
605kcal
30gProteínas
30gCarbohidratos
37gGrasas
Descripción

1. Corta las berenjenas por la mitad a lo largo y vacía la pulpa con una cuchara, dejando una pared de 1 cm de grosor; pica pequeña la pulpa que has sacado.

2. Espolvorea las berenjenas vaciadas con sal, píntalas con aceite de oliva y hornéalas previamente 15 minutos en el horno precalentado a 200 °C.

3. Mientras tanto, en una sartén con aceite de oliva, pocha la cebolla y el ajo picados finos 3–4 minutos, añade la carne picada de ternera y dórala hasta que quede suelta; echa la pulpa de berenjena picada y sofríelo 5 minutos más.

4. Cúbrelo con la mitad de la passata, cuécelo 10 minutos, deja que se temple un poco e incorpora el huevo, el pan rallado, el parmesano rallado, la albahaca troceada y la pimienta.

5. Rellena las berenjenas con la mezcla, ponlas en una bandeja, vierte alrededor el resto de la passata, esparce por encima dados de mozzarella y hornéalas a 200 °C 25–30 minutos, hasta que el queso se funda y se dore.

6. Déjalas reposar 10 minutos y sírvelas de la bandeja con la salsa: templadas también están muy ricas.

Consejo: Si quieres una versión sin carne, quita la carne picada y pon en su lugar más pan rallado y parmesano: es la versión napolitana «magro».

Ingredientes
  • Para la berenjena
  • 2 db berenjena
  • 2 ek. aceite de oliva
  • 1 csipet sal
  • Para el relleno
  • 30 dkg carne picada de ternera
  • 1 db cebolla
  • 2 gerezd ajo
  • 2 ek. aceite de oliva
  • 4 dl passata de tomate
  • 1 db huevo
  • 5 dkg pan rallado
  • 6 dkg queso parmesano
  • 1 csipet pimienta negra
  • 0.5 csokor albahaca fresca
  • Para la cobertura
  • 12 dkg mozzarella
¡Añádela a tu calendario y planifica con ella las comidas de la semana!
Registro Entrar
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.