Patlidžan punjen mesom (Melanzane ripiene)

Glavno jelo 75 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
605kcal
30gProteini
30gUgljikohidrati
37gMasti
Sastojci
  • Za patlidžan
  • 2 kom patlidžan
  • 2 žl. maslinovo ulje
  • 1 prstohvat sol
  • Za nadjev
  • 30 dag mljevena govedina
  • 1 kom crveni luk
  • 2 češanj češnjak
  • 2 žl. maslinovo ulje
  • 4 dl passata od rajčice
  • 1 kom jaje
  • 5 dag krušne mrvice
  • 6 dag parmezan
  • 1 prstohvat crni papar
  • 0.5 vezica svježi bosiljak
  • Za vrh
  • 12 dag mozzarella
Opis

1. Patlidžane prereži uzdužno na pola, žlicom izdubi meso tako da ostane stijenka debljine 1 cm; izdubljeni dio sitno nasjeckaj.

2. Kore patlidžana pospi solju, premaži maslinovim uljem i predpeci u pećnici zagrijanoj na 200 °C 15 minuta.

3. U međuvremenu u tavi na maslinovom ulju pirjaj sitno nasjeckani luk i češnjak 3–4 minute, dodaj mljevenu govedinu i prži je dok se ne razmrvi; dodaj nasjeckano meso patlidžana i prži još 5 minuta.

4. Podlij polovicom passate, kuhaj 10 minuta, a zatim malo ohladi i umiješaj jaje, krušne mrvice, naribani parmezan, natrgani bosiljak i papar.

5. Nadjev nagomilaj u kore patlidžana, stavi ih u pleh, oko njih ulij preostalu passatu, po vrhu pospi kockice mozzarelle i peci na 200 °C 25–30 minuta, dok se sir ne rastopi i ne dobije zlatnosmeđu boju.

6. Ostavi da odmori 10 minuta, a zatim posluži iz pleha zajedno s umakom – vrlo je ukusan i mlak.

Savjet: Ako želiš verziju bez mesa, izostavi mljeveno meso i umjesto njega stavi više krušnih mrvica i parmezana – to je napuljska verzija „magro".

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.