Spageti tuna dan tomat (Spaghetti al tonno)

Hidangan utama + pendamping 25 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
563kcal
27gProtein
80gKarbohidrat
13gLemak
Bahan
  • 40 dkg spageti
  • 1 sdm. garam
  • 3 sdm. minyak zaitun
  • 2 siung bawang putih
  • 1 sejumput cabai serpih
  • 5 dl passata tomat
  • 16 dkg tuna kaleng
  • 1 sdm. kaper
  • 2 sdm. daun peterseli
Deskripsi

1. Tiriskan tuna kalengan, lalu pisahkan menjadi potongan besar dengan garpu.

2. Dalam wajan lebar, tumis bawang putih iris dan serpihan cabai dengan minyak zaitun selama 1 menit.

3. Tuangkan passata, beri garam, lalu masak selama 10 menit hingga agak mengental.

4. Campurkan tuna dan kaper, lalu panaskan bersama hanya selama 2–3 menit agar ikan tidak hancur.

5. Sementara itu, rebus spageti dalam banyak air asin selama 1 menit lebih singkat daripada waktu yang tertera, tiriskan, lalu campurkan ke dalam saus bersama sedikit air rebusan; taburi peterseli.

6. Segera sajikan – inilah „pasta dari bahan persediaan" klasik yang dapat dibuat dalam 25 menit dari bahan yang ada di rumah.

Tip: Jika menggunakan tuna dalam minyak, tuangkan juga minyaknya ke dalam saus sebagai pengganti sebagian minyak zaitun – minyak ini sangat memperkaya rasanya.

Tambahkan ke perencana

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.