Sengkel sapi masak perlahan dengan sayuran (Pot Roast)

Hidangan utama + pendamping 180 menit 6 porsi
Zat gizi / porsi
459kcal
47gProtein
31gKarbohidrat
20gLemak
Bahan
  • 120 dkg sengkel sapi
  • 2 bonggol bawang bombai
  • 3 bh. wortel
  • 20 dkg umbi seledri
  • 60 dkg kentang
  • 5 dl kaldu daging
  • 2 sdm. pure tomat
  • 2 bh. daun salam Eropa
  • 2 sdm. minyak goreng
  • sck. garam
  • sck. lada
Deskripsi

Pot roast menunjukkan keunggulan pemasakan perlahan – setelah berjam-jam, sengkel sapi menjadi potongan empuk yang hampir dapat diurai dengan garpu di antara sayuran dan kuahnya.

1. Beri garam pada sengkel sapi dan tumis semua sisinya dalam minyak panas dengan api sedang hingga besar sampai cokelat tua – kerak memberi rasa mendalam; kerak tidak mengunci kelembapan dalam daging.

2. Tambahkan bawang bombai, wortel, dan umbi seledri potong dadu, lalu tumis bersama beberapa menit.

3. Campurkan pure tomat, tuangkan kaldu daging, dan masukkan daun salam Eropa.

4. Tutup dan masak dengan api kecil atau dalam oven 150 °C selama 2,5-3 jam hingga daging empuk.

5. Pada satu jam terakhir, tambahkan kentang potong dadu dan masak bersama hingga empuk. Beri lada sesuai selera.

Tips: Pemasakan lama dan perlahan membuat daging mudah terurai dengan garpu – jangan terburu-buru.

Tambahkan ke perencana

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.