Томленая говяжья голяшка с овощами (Pot Roast)

Основное блюдо + гарнир 180 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
459ккал
47gБелки
31gУглеводы
20gЖиры
Ингредиенты
  • 120 дкг говяжья голяшка
  • 2 гол. репчатый лук
  • 3 шт. морковь
  • 20 дкг корень сельдерея
  • 60 дкг картошка
  • 5 дл мясной бульон
  • 2 ст. л. томатное пюре (густое)
  • 2 шт. лавровый лист
  • 2 ст. л. растительное масло
  • по вк. соль
  • по вк. перец
Описание

Пот-роуст – триумф медленного приготовления: говяжья голяшка за несколько часов становится мягкой, почти разбираемой вилкой, среди овощей и сочной подливки.

1. Голяшку посоли и обжарь в горячем масле на огне выше среднего со всех сторон до темно-коричневого цвета – это запечатывает сок и дает глубокий вкус.

2. Добавь нарезанные кубиками лук, морковь и корень сельдерея и обжаривай вместе несколько минут.

3. Вмешай томатное пюре, залей мясным бульоном и положи лавровые листья.

4. Накрой и туши на слабом огне (или в духовке при 150 °C) 2,5–3 часа, пока мясо не станет мягким.

5. В последний час добавь нарезанный кубиками картофель и вари вместе до мягкости. Поперчи по вкусу.

Совет: От долгого медленного томления мясо распадается под вилкой – не торопи его.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.