Aeglaselt küpsetatud veisekoot köögiviljadega (Pot Roast)

Põhiroog + lisand 180 minutit 6 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
459kcal
47gValk
31gSüsivesikud
20gRasv
Koostisosad
  • 120 dkg veisekoot
  • 2 pea sibul
  • 3 tk porgand
  • 20 dkg juurseller
  • 60 dkg kartul
  • 5 dl lihapuljong
  • 2 sl tomatipüree
  • 2 tk loorberileht
  • 2 sl toiduõli
  • maitse järgi sool
  • maitse järgi pipar
Kirjeldus

Pot roast on aeglase küpsetamise võidukäik – veisekoot muutub tundidega köögiviljade ja mahlase leeme keskel pehmeks, peaaegu kahvliga rebitavaks.

1. Soolame veisekoodi ja pruunistame kuumas õlis keskmisel kuni kõrgel kuumusel igast küljest tumepruuniks – see lukustab mahla sisse ja annab sügava maitse.

2. Lisame kuubikuteks lõigatud sibula, porgandi ja juurselleri ning praeme koos mõne minuti.

3. Segame sisse tomatipüree, valame juurde lihapuljongi ja lisame loorberilehed.

4. Katame ja hautame madalal kuumusel (või 150 °C ahjus) 2,5-3 tundi, kuni liha on pehme.

5. Viimasel tunnil lisame kartulikuubikud ja keedame koos pehmeks. Maitsestame pipraga.

Nipp: Pikk aeglane hautamine muudab liha kahvli all lagunevaks – ära kiirusta.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.