Ikan zander ala Polandia (Sandacz po polsku)

Hidangan utama 50 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
434kcal
46gProtein
14gKarbohidrat
23gLemak
Bahan
  • Untuk merebus ikan
  • 800 g ikan zander
  • 1 bh. wortel
  • 1 bh. akar peterseli
  • 1 bh. bawang bombai
  • 2 bh. daun salam Eropa
  • 4 bh. allspice
  • 2 sdt. garam
  • 2000 ml air
  • Untuk mentega ala Polandia
  • 3 bh. telur
  • 120 g mentega
  • 2 sdm. tepung roti
  • 2 sdm. adas dill segar
  • 1 bh. lemon
Deskripsi

1. Rebus telur selama 10 menit hingga matang keras, dinginkan dalam air dingin, kupas, lalu cincang.

2. Didihkan air dalam panci lebar bersama wortel dan akar peterseli iris, bawang bombai yang dibelah dua, daun salam Eropa, allspice, dan garam, lalu rebus selama 15 menit hingga menjadi kaldu sayuran beraroma.

3. Kecilkan api hingga cairan hanya bergelembung perlahan, masukkan ikan yang dipotong menjadi porsi saji, lalu masak tanpa mendidih selama 8–10 menit hingga dagingnya putih dan mudah terurai menjadi serpihan.

4. Sementara itu, lelehkan mentega dalam wajan kecil dan panaskan hingga cokelat muda seperti hazelnut serta harum; masukkan tepung roti dan tumis selama setengah menit.

5. Angkat wajan dari api, campurkan telur cincang dan dill cincang halus ke mentega, lalu bumbui dengan sedikit sari lemon.

6. Angkat ikan perlahan ke piring dengan sendok berlubang, tuangkan banyak mentega telur dan dill panas, lalu sajikan dengan kentang muda rebus serta irisan lemon.

Tip: “Po polsku” (ala Polandia) adalah perpaduan khas mentega kecokelatan, tepung roti, dan telur rebus keras – kembang kol serta asparagus juga disajikan dengan cara yang sama.

Tambahkan ke perencana

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.