Újévi rizskorong-leves gombóccal (Tteok-manduguk)

Leves 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
598kcal
32gFehérje
71gSzénhidrát
24gZsír
Leírás

1. A rizskorongokat (ovális szeletekre vágott tteok) 20 percre hideg vízbe áztatjuk. A töltelékhez a kínai kelt 1 percig blansírozzuk, apróra vágjuk és kinyomkodjuk; a tofut kendőben kinyomjuk.

2. A darált húst a kellel, az összemorzsolt tofuval, a szezámolajjal és egy csipet sóval összegyúrjuk, a gyozalapok közepére teáskanálnyit teszünk, a széleket vízzel megnedvesítjük, és félholdakká hajtva szorosan összenyomjuk.

3. A marhahúst vékony csíkokra vágjuk, és egy lábasban a reszelt fokhagymával 2 percig pirítjuk, majd felöntjük a vízzel, hozzáadjuk a szójaszószt, és 20 percig főzzük.

4. Közben a tojások sárgáját és fehérjét külön vékony lapokká sütjük, és csíkokra vágjuk; a norit enyhén megpirítjuk és ollóval vékony csíkokra vágjuk.

5. A levesbe beletesszük a gombócokat és a lecsepegtetett rizskorongokat, és 5–6 percig főzzük, amíg a gombócok feljönnek a felszínre, a rizskorongok pedig megpuhulnak; sóval utánaízesítjük.

6. Mély tálakba szedjük, a tetejére tojáscsíkokat, norit és újhagymát szórunk, és forrón tálaljuk.

Tipp: Koreában újév reggelén mindenki eszik egy tál tteokguk-ot – úgy tartják, ezzel lesz egy évvel idősebb. A fehér, korong alakú tteok a tisztaságot és a gazdagságot (régi érméket) jelképezi. Ha sietsz, a gombóc mehet fagyasztottból is.

Hozzávalók
  • A gombóchoz
  • 200 g darált sertéshús
  • 150 g kínai kel
  • 100 g kemény tofu
  • 1 tk. szezámolaj
  • 1 csipet só
  • 20 db gyozalap
  • A leveshez
  • 200 g marhahús
  • 2000 ml víz
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 ek. szójaszósz
  • 400 g rizsrúd (tteok)
  • A tálaláshoz
  • 2 db tojás
  • 1 db nori lap
  • 2 db újhagyma
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.