Noworoczna zupa z krążkami ryżowymi i pierożkami (Tteok-manduguk)

Zupa 60 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
598kcal
32gBiałko
71gWęglowodany
24gTłuszcz
Opis

1. Krążki ryżowe (tteok pokrojone w owalne plasterki) namocz na 20 minut w zimnej wodzie. Do farszu kapustę pekińską blanszuj 1 minutę, posiekaj drobno i odciśnij; tofu odciśnij w ściereczce.

2. Mięso mielone zagnieć z kapustą, rozkruszonym tofu, olejem sezamowym i szczyptą soli, na środek płatów gyoza nałóż po łyżeczce, brzegi zwilż wodą i złóż w półksiężyce, mocno dociskając.

3. Wołowinę pokrój w cienkie paski i w garnku smaż ze startym czosnkiem 2 minuty, a następnie zalej wodą, dodaj sos sojowy i gotuj 20 minut.

4. W tym czasie z żółtek i białek usmaż osobno cienkie omleciki i pokrój je w paski; nori lekko opiecz i nożyczkami pokrój w cienkie paski.

5. Do zupy włóż pierożki i odsączone krążki ryżowe i gotuj 5–6 minut, aż pierożki wypłyną na powierzchnię, a krążki ryżowe zmiękną; dopraw solą.

6. Nałóż do głębokich misek, na wierzch posyp paski jajka, nori i dymkę i podawaj gorącą.

Wskazówka: W Korei w noworoczny poranek każdy je miskę tteokguk – mówi się, że dzięki temu jest się o rok starszym. Białe tteok w kształcie krążków symbolizują czystość i bogactwo (dawne monety). Jeśli się spieszysz, pierożki mogą być mrożone.

Składniki
  • Do pierożków
  • 200 g mielona wieprzowina
  • 150 g kapusta pekińska
  • 100 g twarde tofu
  • 1 łyżeczka olej sezamowy
  • 1 szczypta sól
  • 20 szt. płaty do gyozy
  • Do zupy
  • 200 g wołowina
  • 2000 ml woda
  • 3 ząbek czosnek
  • 2 łyżka sos sojowy
  • 400 g kluski ryżowe (tteok)
  • Do podania
  • 2 szt. jajko
  • 1 szt. arkusze nori
  • 2 szt. dymka

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.