Tészta trapani pestóval (Pesto trapanese)

Főétel + köret 25 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
734kcal
22gFehérje
81gSzénhidrát
36gZsír
Leírás

1. A mandulát egy száraz serpenyőben 3–4 percig kevergetve enyhén megpirítjuk, és hagyjuk kihűlni.

2. A koktélparadicsomot keresztben bevágjuk, 30 másodpercre forrásban lévő vízbe tesszük, majd hideg vízben lehűtjük, a héját lehúzzuk, és kettévágjuk.

3. Egy mozsárban vagy aprítógépben a mandulát a fokhagymával és egy csipet sóval durvára összetörjük, hozzáadjuk a bazsalikomleveleket, és tovább zúzzuk.

4. Hozzáadjuk a paradicsomot, a reszelt pecorinót és a borsot, majd vékony sugárban annyi extraszűz olívaolajat keverünk bele, hogy sűrű, rusztikus mártás legyen – ne pürésítsük teljesen simára.

5. A tésztát bő, sós vízben al dente főzzük, leszűrjük (egy kevés főzővizet félreteszünk), és egy tálban a nyers pestóval, egy kevés főzővízzel összeforgatjuk – a pestót nem melegítjük.

6. Azonnal tálaljuk, a tetejére néhány bazsalikomlevelet tépünk.

Tipp: Trapaniban busiate nevű, csavart kézi tésztával eszik; ha nem kapsz, a fusilli a legjobb helyettesítő, mert a csavarodásokba belekapaszkodik a pesto.

Hozzávalók
  • A pestóhoz
  • 40 dkg koktélparadicsom
  • 8 dkg mandula
  • 1 csokor friss bazsalikom
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 5 dkg pecorino sajt
  • 8 ek. extraszűz olívaolaj
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
  • A tésztához
  • 40 dkg fusilli tészta
  • 1 ek. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.