Pirított rizsrúd sertéssel és kínai kellel (Chao niangao)

Főétel + köret 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
497kcal
18gFehérje
70gSzénhidrát
18gZsír
Leírás

1. A rizsrudakat, ha keményre száradtak, 30 percre hideg vízbe áztatjuk, majd lecsöpögtetjük; a sertéscombot vékony csíkokra vágjuk, és összekeverjük a szójaszósszal, a shaoxing rizsborral és a kukoricakeményítővel.

2. A shiitake gombát felszeleteljük, a kínai kelt csíkokra, az újhagymát 4 cm-es darabokra vágjuk.

3. A wokban 1 evőkanál olajon a húst nagy lángon 2 percig pirítjuk, majd kiszedjük.

4. A maradék olajon 2 percig pirítjuk a gombát és a kínai kel szárrészét, majd hozzáadjuk a leveleket is, és 1 percig pirítjuk.

5. Hozzáadjuk a rizsrudakat, a szójaszószt, a cukrot, a sót és a vizet, és kevergetve 3–4 percig pirítjuk, amíg a rizsrudak megpuhulnak és fényesek lesznek; visszatesszük a húst, és az újhagymával összeforgatjuk.

6. Forrón tálaljuk.

Tipp: Sanghajban újév idején kötelező étel – a niangao jelentése „évről évre magasabbra”, vagyis gyarapodás. A koreai tteok rizsrúd is pontosan ugyanígy viselkedik, ha azt kapod; ne pirítsd túl, mert a rudak összeragadnak.

Hozzávalók
  • A húshoz
  • 200 g sertéscomb
  • 1 ek. szójaszósz
  • 1 ek. shaoxing rizsbor
  • 1 tk. kukoricakeményítő
  • A pirításhoz
  • 500 g rizsrúd (tteok)
  • 3 ek. étolaj
  • 150 g friss shiitake gomba
  • 300 g kínai kel
  • 2 db újhagyma
  • 2 ek. szójaszósz
  • 1 tk. cukor
  • 4 ek. víz
  • 1 csipet só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.