Keptos ryžių lazdelės su kiauliena ir pekininiu kopūstu (Chao niangao)

Pagrindinis patiekalas + garnyras 30 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
497kcal
18gBaltymai
70gAngliavandeniai
18gRiebalai
Ingredientai
  • Mėsai
  • 200 g kiaulienos kumpis
  • 1 v. š. sojų padažas
  • 1 v. š. Šaosingo ryžių vynas
  • 1 a. š. kukurūzų krakmolas
  • Kepti
  • 500 g ryžių lazdelės (tteok)
  • 3 v. š. augalinis aliejus
  • 150 g švieži šitakiai
  • 300 g pekininis kopūstas
  • 2 vnt. svogūnų laiškai su galvutėmis
  • 2 v. š. sojų padažas
  • 1 a. š. cukrus
  • 4 v. š. vanduo
  • 1 žiupsnelis druska
Aprašymas

1. Jei ryžių lazdelės sukietėjusios, mirkykite šaltame vandenyje 30 minučių, nuvarvinkite; kiaulienos kumpį supjaustykite plonomis juostelėmis, sumaišykite su sojų padažu, Shaoxing ryžių vynu ir kukurūzų krakmolu.

2. Šitakius supjaustykite riekelėmis, pekininį kopūstą – juostelėmis, svogūnų laiškus su galvutėmis – 4 cm gabalais.

3. Voke 1 valgomajame šaukšte aliejaus mėsą ant stiprios ugnies kepkite 2 minutes, išimkite.

4. Likusiame aliejuje grybus ir pekininio kopūsto stiebų dalis kepkite 2 minutes, sudėkite lapus ir kepkite 1 minutę.

5. Sudėkite ryžių lazdeles, supilkite sojų padažą, suberkite cukrų bei druską, supilkite vandenį, maišydami kepkite 3–4 minutes, kol ryžių lazdelės suminkštės ir taps blizgios; grąžinkite mėsą, sumaišykite su svogūnų laiškais su galvutėmis.

6. Patiekite karštas.

Patarimas: Šanchajuje tai būtinas Naujųjų metų patiekalas: niangao reiškia „kasmet vis aukščiau“, tai yra klestėjimą. Korėjietiškos tteok ryžių lazdelės veikia lygiai taip pat, jei jų gaunate; nekepkite per ilgai, nes sulips.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.