Opekané ryžové valčeky s bravčovým mäsom a pekinskou kapustou (Chao niangao)

Hlavné jedlo + príloha 30 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
497kcal
18gBielkoviny
70gSacharidy
18gTuky
Suroviny
  • Na mäso
  • 200 g bravčové stehno
  • 1 PL sójová omáčka
  • 1 PL ryžové víno shaoxing
  • 1 ČL kukuričný škrob
  • Na opekanie
  • 500 g ryžové valčeky (tteok)
  • 3 PL jedlý olej
  • 150 g čerstvé huby shiitake
  • 300 g čínska kapusta
  • 2 ks jarná cibuľka
  • 2 PL sójová omáčka
  • 1 ČL cukor
  • 4 PL voda
  • 1 štipka soľ
Popis

1. Ryžové valčeky, ak vyschli a stvrdli, namočíme na 30 minút do studenej vody a necháme odkvapkať; bravčové stehno nakrájame na tenké pásiky a zmiešame so sójovou omáčkou, ryžovým vínom shaoxing a kukuričným škrobom.

2. Huby shiitake nakrájame na plátky, pekinskú kapustu na pásiky a jarnú cibuľku na kúsky dlhé 4 cm.

3. Vo woku na 1 polievkovej lyžici oleja opekáme mäso na silnom ohni 2 minúty, potom vyberieme.

4. Na zvyšnom oleji opekáme huby a stonkové časti pekinskej kapusty 2 minúty, potom pridáme aj listy a opekáme 1 minútu.

5. Pridáme ryžové valčeky, sójovú omáčku, cukor, soľ a vodu a za miešania opekáme 3–4 minúty, kým ryžové valčeky nezmäknú a nezískajú lesk; vrátime mäso a premiešame s jarnou cibuľkou.

6. Podávame horúce.

Tip: V Šanghaji je to povinné novoročné jedlo – niangao znamená „z roka na rok vyššie“, teda prosperitu. Kórejské ryžové valčeky tteok sa správajú úplne rovnako, ak zoženieme tie; neopekáme ich príliš dlho, pretože sa zlepia.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.