Batoane de orez prăjite cu porc și varză chinezească (Chao niangao)

Fel principal + garnitură 30 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
497kcal
18gProteine
70gCarbohidrați
18gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru carne
  • 200 g pulpă de porc
  • 1 ling. sos de soia
  • 1 ling. vin de orez Shaoxing
  • 1 lingț. amidon de porumb
  • Pentru prăjit
  • 500 g batoane de orez (tteok)
  • 3 ling. ulei alimentar
  • 150 g ciuperci shiitake proaspete
  • 300 g varză chinezească
  • 2 buc. ceapă verde
  • 2 ling. sos de soia
  • 1 lingț. zahăr
  • 4 ling. apă
  • 1 vârf sare
Descriere

1. Dacă batoanele de orez s-au uscat și întărit, le înmuiem în apă rece 30 de minute, apoi le scurgem; tăiem pulpa de porc în fâșii subțiri și o amestecăm cu sosul de soia, vinul de orez Shaoxing și amidonul de porumb.

2. Feliem ciupercile shiitake, tăiem varza chinezească în fâșii și ceapa verde în bucăți de 4 cm.

3. Prăjim carnea în wok, în 1 lingură de ulei, la foc mare, timp de 2 minute, apoi o scoatem.

4. Prăjim ciupercile și tulpinile verzei chinezești în uleiul rămas timp de 2 minute, apoi adăugăm și frunzele și mai prăjim 1 minut.

5. Adăugăm batoanele de orez, sosul de soia, zahărul, sarea și apa și prăjim amestecând 3–4 minute, până când batoanele se înmoaie și devin lucioase; punem carnea înapoi și amestecăm cu ceapa verde.

6. Servim fierbinte.

Sfat: În Shanghai este un preparat obligatoriu de Anul Nou – niangao înseamnă „tot mai sus de la an la an”, adică prosperitate. Dacă găsești batoane coreene de orez tteok, se comportă exact la fel; nu le prăji prea mult, deoarece se lipesc între ele.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.