Ffyn reis wedi'u tro-ffrio â phorc a bresych Tsieineaidd (Chao niangao)

Prif gwrs + saig ochr 30 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
497kcal
18gProtein
70gCarbohydradau
18gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y cig
  • 200 g coes porc
  • 1 ll.f. saws soia
  • 1 ll.f. gwin reis Shaoxing
  • 1 ll.d. startsh india-corn
  • Ar gyfer y tro-ffrio
  • 500 g ffon reis (tteok)
  • 3 ll.f. olew coginio
  • 150 g madarch shiitake ffres
  • 300 g bresych Tsieineaidd
  • 2 darn shibwn
  • 2 ll.f. saws soia
  • 1 ll.d. siwgr
  • 4 ll.f. dŵr
  • 1 pinsiad halen
Disgrifiad

1. Os yw'r ffyn reis wedi sychu'n galed, mwydwn mewn dŵr oer am 30 munud, yna draeniwn; torrwn y goes porc yn stribedi tenau a chymysgwn â'r saws soia, y gwin reis Shaoxing a'r startsh india-corn.

2. Sleisiwn y madarch shiitake, torrwn y bresych Tsieineaidd yn stribedi a'r shibwns yn ddarnau 4 cm.

3. Yn y wok ffriwn y cig mewn 1 llwy fwrdd o olew dros wres uchel am 2 funud, yna tynnwn allan.

4. Ffriwn y madarch a rhannau coesyn y bresych Tsieineaidd yng ngweddill yr olew am 2 funud, yna ychwanegwn y dail hefyd a ffriwn am 1 munud.

5. Ychwanegwn y ffyn reis, y saws soia, y siwgr, yr halen a'r dŵr a ffriwn gan droi am 3–4 munud nes bod y ffyn reis yn feddal ac yn sgleiniog; dychwelwn y cig a chymysgwn â'r shibwns.

6. Gweinwn yn boeth.

Awgrym: Yn Shanghai mae'n bryd hanfodol adeg y flwyddyn newydd – ystyr niangao yw “yn uwch o flwyddyn i flwyddyn”, sef ffyniant. Mae ffyn reis tteok Corea yn ymddwyn yn union yr un modd os mai'r rheini sydd ar gael; paid â gor-ffrio, gan y bydd y ffyn yn glynu at ei gilydd.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.