Marhapörkölt galuskával

Főétel + köret 150 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
912kcal
70gFehérje
88gSzénhidrát
34gZsír
Leírás

Az igazi marhapörkölt nem sietős étel: a lábszár a lassú, hosszú párolástól válik selymesen omlóssá, a szaft pedig mélyvörös és sűrű lesz. Friss galuskával a legfinomabb.

1. A marhalábszárat megtisztítjuk, és kb. 3-4 cm-es kockákra vágjuk.

2. A vöröshagymát apróra vágjuk, és a sertészsíron, lassan, üvegesre-aranyszínűre pirítjuk.

3. Lehúzzuk a tűzről, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát és a fűszerpaprikát, gyorsan elkeverjük, majd rögtön felöntjük kevés vízzel – így a paprika nem ég meg és nem lesz keserű.

4. Beletesszük a húskockákat, megsózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a köményt és a babérlevelet.

5. Hozzáadjuk a felkarikázott tv paprikát és a kockázott paradicsomot, lefedjük, és lassú tűzön, saját levében kb. 2-2,5 órán át pároljuk puhára – ha kell, apránként pótoljuk a vizet.

A galuska

6. A lisztből, a tojásokból, a vízből és a sóból közepesen lágy, nyúlós galuskatésztát keverünk, és rövid pihentetés után lobogó, sós vízbe szaggatjuk.

7. Amikor a galuskák felúsznak, még 1-2 percig főzzük, leszűrjük, és a forró marhapörkölttel tálaljuk.

Tipp: A jó marhapörkölt titka a lassú, hosszú főzés – akkor kész, amikor a hús már-már magától szétesik.

Hozzávalók
  • 1 kg marhalábszár
  • 3 fej vöröshagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 2 db tv paprika
  • 2 db paradicsom
  • 3 ek. sertészsír
  • 3 tk. fűszerpaprika
  • 1 tk. Kömény
  • 1 db babérlevél
  • isz. só
  • isz. bors
  • Galuska
  • 350 g liszt
  • 3 db tojás
  • 180 ml víz
  • 1 tk. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.