Lengyel pacalleves (Flaki)

Leves 240 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
282kcal
29gFehérje
15gSzénhidrát
14gZsír
Leírás

1. A (már tisztított) pacalt alaposan megmossuk, hideg vízbe tesszük, felforraljuk, 5 perc után leöntjük róla a vizet, és leöblítjük. Friss vízzel, a babérlevéllel és a szegfűborssal felöntjük, és kis lángon 2,5–3 órát főzzük, amíg puha.

2. A pacalt leszűrjük, kihűtjük, és vékony, kb. 5 cm hosszú csíkokra vágjuk.

3. Az alaplevet felforraljuk, beletesszük a csíkokra vágott pacalt és a gyufaszál-csíkokra vagy kis kockákra vágott sárgarépát, petrezselyemgyökeret és zellert, és 25 percig főzzük.

4. Egy kis serpenyőben a vajon a lisztet világos rántássá pirítjuk, kevés hideg lével simára keverjük, és a leveshez adjuk; 5 percig főzzük, amíg kissé besűrűsödik.

5. Bőven ízesítjük: majoránnával, szerecsendióval, pirospaprikával, reszelt gyömbérrel, sóval és borssal – a flaki legyen erősen fűszeres, illatos.

6. Forrón, friss kenyérrel tálaljuk; aki szereti, tovább fűszerezheti borssal és majoránnával az asztalnál.

Tipp: A flaki a lengyel vendéglők klasszikusa, a „másnapos” reggelek gyógyírja is; ha időt spórolnál, a hentesnél előfőzött pacalt kérhetsz, akkor az első lépés 30 percre rövidül.

Hozzávalók
  • A pacal előfőzéséhez
  • 1000 g pacal
  • 3000 ml víz
  • 2 db babérlevél
  • 4 db szegfűbors
  • A leveshez
  • 1500 ml alaplé (hús)
  • 2 db sárgarépa
  • 2 db petrezselyemgyökér
  • 150 g zellergumó
  • 30 g vaj
  • 2 ek. búzaliszt
  • 1 ek. majoránna
  • 1 tk. szerecsendió
  • 1 tk. pirospaprika
  • 5 g gyömbér
  • 2 tk. só
  • 1 tk. fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.