Полска шкембе чорба (Фляки)

Супа 240 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
282kcal
29gПротеин
15gВъглехидрати
14gМазнини
Съставки
  • За предварителното варене на шкембето
  • 1000 g шкембе
  • 3000 ml вода
  • 2 бр. дафинов лист
  • 4 бр. бахар
  • За супата
  • 1500 ml бульон (месен)
  • 2 бр. моркови
  • 2 бр. корен от магданоз
  • 150 g глава целина
  • 30 g масло
  • 2 с.л. пшенично брашно
  • 1 с.л. майорана
  • 1 ч.л. индийско орехче
  • 1 ч.л. червен пипер
  • 5 g джинджифил
  • 2 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
Описание

1. Измийте старателно шкембето (вече почистено), сложете в студена вода, кипнете, след 5 минути излейте водата и изплакнете. Залейте с прясна вода, добавете дафиновите листа и бахара и варете на слаб огън за 2,5–3 часа до омекване.

2. Отцедете шкембето, охладете и нарежете на тънки ивици с дължина около 5 cm.

3. Кипнете бульона, добавете шкембето на ивици и морковите, корените от магданоз и целината, нарязани на клечици или малки кубчета, и варете за 25 минути.

4. В малък тиган запържете брашното в маслото до светла запръжка, разбъркайте с малко студен бульон до гладкост и добавете към супата; варете за 5 минути до леко сгъстяване.

5. Подправете обилно с майорана, индийско орехче, червен пипер, настърган джинджифил, сол и черен пипер – фляките трябва да са силно подправени и ароматни.

6. Поднесете горещо с пресен хляб; който обича, може да добави още черен пипер и майорана на масата.

Съвет: Фляките са класика на полските ресторанти; за да спестите време, може да поискате предварително сварено шкембе от месаря и тогава първата стъпка се съкращава до 30 минути.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.