Польський суп із рубця (Flaki)

Суп 240 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
282ккал
29gБілки
15gВуглеводи
14gЖири
Інгредієнти
  • Для попереднього варіння рубця
  • 1000 г рубець
  • 3000 мл вода
  • 2 шт. лавровий лист
  • 4 шт. запашний перець
  • Для супу
  • 1500 мл м’ясний бульйон
  • 2 шт. морква
  • 2 шт. корінь петрушки
  • 150 г корінь селери
  • 30 г вершкове масло
  • 2 ст. л. пшеничне борошно
  • 1 ст. л. майоран
  • 1 ч. л. мускатний горіх
  • 1 ч. л. мелена паприка
  • 5 г імбир
  • 2 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. чорний перець
Опис

1. Ретельно промий (уже очищений) рубець, поклади в холодну воду, доведи до кипіння, через 5 хвилин злий воду й ополосни. Залий свіжою водою, додай лавровий лист і запашний перець і вари на слабкому вогні 2,5–3 години до м’якості.

2. Відціди рубець, остуди й наріж тонкими смужками завдовжки приблизно 5 см.

3. Доведи бульйон до кипіння, поклади нарізаний смужками рубець і нарізані соломкою або маленькими кубиками моркву, корінь петрушки й селеру та вари 25 хвилин.

4. У маленькій сковороді обсмаж борошно на вершковому маслі до світлої засмажки, розмішай до гладкості з невеликою кількістю холодного бульйону й додай до супу; вари 5 хвилин, доки він трохи загусне.

5. Щедро приправ: майораном, мускатним горіхом, меленою паприкою, тертим імбиром, сіллю й перцем – флякі мають бути насичено пряними й ароматними.

6. Подавай гарячими зі свіжим хлібом; хто любить, може доприправити перцем і майораном просто за столом.

Порада: Флякі – класика польських ресторанів і ліки для ранків «після вчорашнього»; якщо хочеш зекономити час, попроси в м’ясника попередньо зварений рубець – тоді перший крок скоротиться до 30 хвилин.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.