Poľská držková polievka (Flaki)

Polievka 240 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
282kcal
29gBielkoviny
15gSacharidy
14gTuky
Suroviny
  • Na predvarenie držiek
  • 1000 g držky
  • 3000 ml voda
  • 2 ks bobkový list
  • 4 ks nové korenie
  • Na polievku
  • 1500 ml mäsový vývar
  • 2 ks mrkva
  • 2 ks koreň petržlenu
  • 150 g zelerová buľva
  • 30 g maslo
  • 2 PL pšeničná múka
  • 1 PL majorán
  • 1 ČL muškátový oriešok
  • 1 ČL mletá červená paprika
  • 5 g zázvor
  • 2 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
Popis

1. Držky (už očistené) dôkladne umyjeme, vložíme do studenej vody, privedieme do varu, po 5 minútach vodu zlejeme a opláchneme. Zalejeme čerstvou vodou, pridáme bobkový list a nové korenie a varíme na miernom ohni 2,5–3 hodiny domäkka.

2. Držky scedíme, necháme vychladnúť a nakrájame na tenké pásiky dlhé približne 5 cm.

3. Vývar privedieme do varu, pridáme držkové pásiky a mrkvu, koreň petržlenu a zeler nakrájané na rezance hrubé ako zápalky alebo malé kocky a varíme 25 minút.

4. V malej panvici na masle opečieme múku na svetlú zápražku, s trochou studeného vývaru vymiešame dohladka a pridáme do polievky; varíme 5 minút, kým trochu nezhustne.

5. Štedro dochutíme majoránom, muškátovým orieškom, mletou paprikou, nastrúhaným zázvorom, soľou a čiernym korením – flaki majú byť výrazne korenisté a voňavé.

6. Podávame horúce s čerstvým chlebom; podľa chuti si môžeme pri stole pridať ďalšie čierne korenie a majorán.

Tip: Flaki sú klasikou poľských reštaurácií; ak chceme ušetriť čas, môžeme si u mäsiara vypýtať predvarené držky a prvý krok sa skráti na 30 minút.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.