Kacsás-póréhagymás soba leves (Kamo nanban soba)

Leves 35 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
584kcal
41gFehérje
92gSzénhidrát
7gZsír
Leírás

1. A kacsamell bőrét sűrűn bevagdossuk, a húst 5 mm-es szeletekre vágjuk; a póréhagymát 4 cm-es darabokra vágjuk.

2. Egy száraz serpenyőben a póréhagymát közepes lángon, forgatva 5 perc alatt foltokban megpirítjuk, majd kivesszük.

3. A kacsaszeleteket bőrös oldalukkal lefelé a serpenyőbe tesszük, és 2 percig pirítjuk, amíg a zsír kiolvad; a húst kivesszük, a zsírból 1 evőkanálnyit megtartunk.

4. A dashit a szójaszósszal, a mirinnel és a megtartott kacsazsírral felforraljuk, beletesszük a kacsát és a póréhagymát, és 2 percig főzzük – a hús belül maradjon rózsaszín.

5. A sobát a csomagoláson jelzett ideig főzzük, leszűrjük, hideg vízben átmossuk, majd forró vízben újra átmelegítjük.

6. A tésztát forró tálakba osztjuk, rámerjük a levest a kacsával és a póréval, és egy csipet chilipehellyel tálaljuk.

Tipp: A „nanban” a portugál kereskedőkre utal, akik a 16. században a póréhagymát és a chilit hozták a japán konyhába. A kacsát ne főzd tovább 2 percnél, különben kemény lesz.

Hozzávalók
  • 300 g kacsamell
  • 1 db póréhagyma
  • 1200 ml dashi alap
  • 5 ek. szójaszósz
  • 4 ek. mirin
  • 400 g soba tészta
  • 1 csipet chili pehely
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.