Polievka soba s kačacím mäsom a pórom (Kamo nanban soba)

Polievka 35 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
584kcal
41gBielkoviny
92gSacharidy
7gTuky
Suroviny
  • 300 g kačacie prsia
  • 1 ks pór
  • 1200 ml základ dashi
  • 5 PL sójová omáčka
  • 4 PL mirin
  • 400 g rezance soba
  • 1 štipka čili vločky
Popis

1. Kožu kačacích pŕs husto narežeme a mäso nakrájame na plátky hrubé 5 mm; pór nakrájame na kúsky dlhé 4 cm.

2. V suchej panvici na strednom ohni pór za obracania opekáme 5 minút, kým miestami nezhnedne, potom vyberieme.

3. Kačacie plátky vložíme do panvice kožou nadol a opekáme 2 minúty, kým sa nevytopí tuk; mäso vyberieme a z tuku si ponecháme 1 polievkovú lyžicu.

4. Dashi privedieme do varu so sójovou omáčkou, mirinom a odloženým kačacím tukom, vložíme kačacie mäso a pór a varíme 2 minúty – mäso má vnútri zostať ružové.

5. Soba varíme podľa času na obale, scedíme, prepláchneme studenou vodou a potom znovu prehrejeme v horúcej vode.

6. Rezance rozdelíme do horúcich misiek, zalejeme polievkou s kačacím mäsom a pórom a podávame so štipkou čili vločiek.

Tip: „Nanban“ odkazuje na portugalských obchodníkov, ktorí v 16. storočí priniesli do japonskej kuchyne pór a čili. Kačacie mäso nevaríme dlhšie ako 2 minúty, inak stvrdne.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.