Суп соба з качкою й пореєм (Kamo nanban soba)

Суп 35 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
584ккал
41gБілки
92gВуглеводи
7gЖири
Інгредієнти
  • 300 г качина грудка
  • 1 шт. цибуля-порей
  • 1200 мл бульйон дасі
  • 5 ст. л. соєвий соус
  • 4 ст. л. мірин
  • 400 г локшина соба
  • 1 дрібка пластівці чилі
Опис

1. Часто надріж шкірку качиної грудки, м’ясо наріж скибками по 5 мм; порей наріж шматками по 4 см.

2. На сухій сковороді обсмаж порей на середньому вогні, перевертаючи, за 5 хвилин до підрум’янених плям, потім вийми.

3. Поклади скибки качки шкіркою донизу на сковороду й обсмажуй 2 хвилини, доки витопиться жир; м’ясо вийми, 1 столову ложку жиру залиш.

4. Доведи даші із соєвим соусом, мірином і залишеним качиним жиром до кипіння, поклади качку й порей і вари 2 хвилини – усередині м’ясо має лишитися рожевим.

5. Звари собу за часом, вказаним на упаковці, відціди, промий холодною водою, потім знову прогрій в окропі.

6. Розклади локшину в гарячі миски, залий супом із качкою й пореєм і подавай із дрібкою пластівців чилі.

Порада: «Нанбан» указує на португальських купців, які в XVI столітті принесли в японську кухню порей і чилі. Не вари качку довше 2 хвилин, інакше вона стане жорсткою.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.