Соба супа с патица и праз (Камо нанбан соба)

Супа 35 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
584kcal
41gПротеин
92gВъглехидрати
7gМазнини
Съставки
  • 300 g патешки гърди
  • 1 бр. праз
  • 1200 ml основа за даши
  • 5 с.л. соев сос
  • 4 с.л. мирин
  • 400 g нудли соба
  • 1 щипка чили на люспи
Описание

1. Направете гъсти разрези в кожата на патешките гърди и нарежете месото на резени с дебелина 5 mm; нарежете праза на парчета по 4 cm.

2. Запечете праза в сух тиган на умерен огън с обръщане за 5 минути, докато се зачерви на петна, после извадете.

3. Сложете патешките резени в тигана с кожата надолу и запържете за 2 минути, докато мазнината се стопи; извадете месото и запазете 1 супена лъжица от мазнината.

4. Кипнете дашито със соевия сос, мирина и запазената патешка мазнина, добавете патицата и праза и варете 2 минути — месото трябва да остане розово отвътре.

5. Сварете собата за времето, посочено на опаковката, отцедете, измийте в студена вода, после загрейте отново в гореща вода.

6. Разпределете пастата в горещи купи, залейте със супата с патицата и праза и поднесете с щипка люспи чили.

Съвет: „Нанбан“ се отнася до португалските търговци, които през 16-и век пренасят праза и чилито в японската кухня. Не варете патицата повече от 2 минути, иначе ще стане твърда.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.