Fűszeres indiai paradicsomleves (Tamatar shorba)

Leves 35 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
159kcal
4gFehérje
19gSzénhidrát
9gZsír
Leírás

1. Egy lábasban felolvasztjuk a vajat, beleszórjuk a római köményt, majd hozzáadjuk a felaprított hagymát, és 5 percig puhára pirítjuk. A zúzott fokhagymát és a reszelt gyömbért is hozzáadjuk, és 1 percig pirítjuk.

2. Hozzáadjuk a durvára vágott paradicsomokat, a borsot, a cukrot és a sót, és 10 percig főzzük, amíg a paradicsom szétesik.

3. Felöntjük a vízzel, és további 10 percig főzzük.

4. Botmixerrel simára turmixoljuk, majd szitán átpasszírozzuk, hogy a héj és a magok ne kerüljenek bele – így lesz bársonyos.

5. Visszaöntjük a lábasba, felforraljuk, és belekeverjük a tejszín nagyobb részét; ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.

6. Csészékbe merjük, a tetejére egy csíkban tejszínt csorgatunk, és friss korianderrel megszórva tálaljuk.

Tipp: A shorba a perzsa „sorba” (leves) szóból ered, a mogul konyha hozta Indiába. Indiai éttermekben gyakran előételként, kis csészében szolgálják fel. Ízletes, érett nyári paradicsommal készül a legjobban.

Hozzávalók
  • 20 g vaj
  • 1 tk. római kömény
  • 1 db hagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 10 g gyömbér
  • 8 db paradicsom
  • 1 csipet fekete bors
  • 1 tk. cukor
  • 1 tk. só
  • 400 ml víz
  • 50 ml tejszín
  • 10 g friss koriander
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.