Bolgár bárányleves (Kurban chorba)

Leves 150 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
357kcal
36gFehérje
20gSzénhidrát
23gZsír
Leírás

1. A bárányhúst nagyobb darabokban egy fazékba tesszük, felöntjük kb. 3 liter hideg vízzel, lassan felforraljuk, és a habját gondosan leszedjük; sózzuk, és kis lángon 1,5 órát főzzük.

2. A húst kivesszük, lefejtjük a csontról, és apró darabokra vágjuk; a levet leszűrjük.

3. A levesbe visszatesszük a húst, hozzáadjuk a finomra vágott hagymát, a felkockázott sárgarépát és paprikát, és 15 percig főzzük.

4. Beletesszük a meghámozott, felkockázott paradicsomot, a megmosott rizst és a pirospaprikát, és további 20 percig főzzük, amíg a rizs megpuhul.

5. Borsozzuk, sóval utánaízesítjük, majd lehúzzuk a tűzről, és belekeverjük az apróra vágott mentát és petrezselymet.

6. Forrón, friss kenyérrel tálaljuk; aki szereti, egy kis ecetet vagy citromlevet csepegtethet bele.

Tipp: A kurban (áldozati) chorba Szent György napjának és a falusi ünnepeknek a leve, amelyet nagy üstben főznek, és az egész közösség eszik belőle. Bolgárul a szárított borsmenta (dzhodzhen) illik bele – ha az van otthon, abból elég egy teáskanál.

Hozzávalók
  • 800 g bárányhús
  • 2 db hagyma
  • 2 db sárgarépa
  • 1 db kaliforniai paprika
  • 2 db paradicsom
  • 60 g rizs
  • 1 tk. pirospaprika
  • 1 ek. friss menta
  • 1 csokor petrezselyem
  • 2 tk. só
  • 1 tk. fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.